الغناء وصنع الموسيقى: لماذا هذا مهم بالنسبة لنا.

الغناء يعزز تنمية الشخصية. إنه لأمر مدهش ما هي الآثار الإيجابية المرتبطة به.

عندما تفشى الفيروس، ساد الهدوء الفصول الدراسية. لا مزيد من دروس الموسيقى. لم يعد الأطفال قادرين على الغناء. كما تركت كورونا بصماتها في هذا الصدد – وبالتالي في حياة الشباب. بأي تأثير؟ من المهم ما إذا كان الأطفال يتعلمون الغناء في سن مبكرة أم لا. تظهر الدراسات أن الغناء وتأليف الموسيقى معًا لا يعزز الموسيقى فحسب، بل يعزز أيضًا المهارات الأخرى التي لها تأثير إيجابي على تنمية الشخصية.

الغناء مع الأطفال: هل هو أفضل في المدرسة من خلال الموسيقى؟

في السنة الأولى من حياة الأطفال، لا يتم الفصل بين الغناء والتحدث. ويستخدمون “لغة الموسيقى” للتعبير عن الجوع أو العطش أو الفرح أو الألم أو الرضا. في وقت لاحق يظهرون أنفسهم موسيقيًا – يتمايلون ويتمايلون على الإيقاعات والأصوات تمسهم. اللحن والتعبير وبنية الجملة والإيقاع والتجويد: يتطلب غناء الأغاني الفهم والتركيز. يتم أيضًا نقل المحتوى بطريقة مرحة.

يقول العلماء أن التدريب على الموسيقى يعزز المهارات المعرفية: التعرف على الأنماط والتسلسلات، وملاحظة الاختلافات، والقدرة على العد والتفكير الرمزي. كما يتم تناول المهارات العاطفية (الإحساس والتعبير عن المشاعر) والمهارات الحركية.

إن تطوير القدرة على الغناء، كما كتب باحثون من معهد كانتو بعد دراسة تجريبية أجريت على 500 طفل في مرحلة الروضة ، سيكون له عواقب على السياسة التعليمية: فالغناء يعزز النمو الجسدي والنفسي والاجتماعي للأطفال. إن الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة الذين يغنون كثيرًا هم أكثر عرضة للالتحاق بالمدرسة أكثر من الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة الذين يغنون قليلاً، لذا فإن الغناء يمنحهم السبق في التعليم.

الغناء معًا يربط: العديد من التأثيرات الإيجابية

ومع ذلك، فإن الأدلة العلمية على مثل هذه الروابط ضعيفة في بعض النواحي. فالاعتقاد، على سبيل المثال، بأن صناعة الموسيقى ترتبط بكفاءة اجتماعية أكبر أو تجعلها أكثر قبولا اجتماعيا، لا يمكن تبريره. تفيد مؤسسة برتلسمان أن هناك دليل واضح على العلاقة الإيجابية بين الأنشطة الموسيقية واكتساب اللغة. تُظهر مناهج البحث التجريبية الحديثة أيضًا التأثيرات الاجتماعية لتأليف الموسيقى معًا على أساس تجربة المزامنة. هناك أيضًا أدلة على أن صنع الموسيقى على المدى الطويل في مرحلة الطفولة والمراهقة (عشر سنوات وأكثر) يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على الأداء المعرفي.

لذلك هناك آثار نقل إيجابية. بالمناسبة، تشمل التأثيرات النفسية الموثقة للغناء: تحسين المزاج والرفاهية العامة، والاسترخاء وتقليل التوتر، والتنشيط العقلي، وتجربة الروحانية، وتحسين الصورة الذاتية والكفاءة الذاتية، ومشاعر الترابط الاجتماعي. كما ساعدت الموسيقى العديد من الأشخاص على تجاوز أزمة كورونا بشكل أكثر استرخاءً.

التطور العاطفي: التعبير عن المشاعر بالموسيقى

كما يمكّن الغناء الأشخاص، وخاصة الأطفال والشباب، من التعبير عن مشاعرهم بطرق إبداعية ومعبرة. توفر الألحان وكلماتها والقدرة على الغناء بنغمات وأساليب مختلفة فرصة لتكشف المشاعر. يمكن أن يساعد ذلك في تطوير الذكاء العاطفي عندما يتعلم المراهقون التعرف على عواطفهم وتسميتها وإدارتها بشكل مناسب.

الغناء مفيد للجسم. لكن هل الغناء يعزز جهاز المناعة؟

وقد تمت دراسة هذا الموضوع أيضًا من قبل العلماء وخبراء الصحة في السنوات الأخيرة. هناك أدلة على أن الغناء يمكن أن يكون له تأثيرات إيجابية على جهاز المناعة عند ممارسته بانتظام. ومع ذلك، فإن التأثير الفعلي المحتمل سيكون مختلفًا لكل شخص ويمكن رؤيته بشكل فردي.

ينشط الغناء مناطق مختلفة من الدماغ تتعلق بالمشاعر الإيجابية والحد من التوتر. من المعروف أن التوتر يضعف جهاز المناعة، لذا فإن الغناء كوسيلة لإدارة التوتر قد يساعد بشكل غير مباشر على تقويته. هناك آلية أخرى يمكن من خلالها أن يكون للغناء تأثير إيجابي وهي من خلال التنفس. عند الغناء، يتعمق التنفس ويتباطأ، مما يؤدي إلى تحسين أكسجة الجسم. تعتبر الأوكسجين الكافي أمرًا مهمًا لجهاز المناعة لأنه ضروري لمحاربة مسببات الأمراض وإصلاح الخلايا التالفة.

يمكن للغناء أيضًا أن يعزز إطلاق الإندورفين، أو ما يسمى بـ “هرمونات السعادة”. لا تساعد هذه الهرمونات على تحسين الحالة المزاجية فحسب، بل يمكنها أيضًا دعم جهاز المناعة من خلال تعزيز العمليات المضادة للالتهابات في الجسم. باختصار، يمكن للمرء أن يقول: الموسيقى مفيدة لك. يمكن أن يكون الغناء مفيدًا لصحتك.