{"id":1349,"date":"2023-04-07T11:45:07","date_gmt":"2023-04-07T11:45:07","guid":{"rendered":"https:\/\/sawti.app\/?p=1349"},"modified":"2023-08-31T08:12:09","modified_gmt":"2023-08-31T08:12:09","slug":"singen-und-musizieren-warum-das-fuer-uns-wichtig-ist","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sawti.app\/de\/singen-und-musizieren-warum-das-fuer-uns-wichtig-ist\/","title":{"rendered":"Singen und musizieren: Warum das f\u00fcr uns wichtig ist."},"content":{"rendered":"\n

Singen f\u00f6rdert die Pers\u00f6nlichkeitsentwicklung. Es ist erstaunlich, welche positiven Effekte damit verbunden sind.<\/h2>\n\n\n\n

Als das Virus ausbrach, wurde es ruhig in den Klassenzimmern. Kein Musikunterricht mehr. Die Kinder konnten nicht mehr singen. Corona hat auch diesbez\u00fcglich Spuren hinterlassen \u2013 und damit im Leben junger Menschen. Mit welchem Effekt? Es ist nicht egal, ob Kinder in jungen Jahren singen lernen oder nicht. Untersuchungen zeigen: Das gemeinsame Singen und Musizieren f\u00f6rdern nicht nur die Musikalit\u00e4t, sondern auch weitere Kompetenzen, die einen positiven Einfluss auf die Pers\u00f6nlichkeitsentwicklung haben.<\/p>\n\n\n\n

Singen mit Kindern: besser in der Schule durch Musik?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Im ersten Lebensjahr von Babys sind Singen und Sprechen noch nicht getrennt. \u00dcber \u201emusilanguage\u201c bringen sie Hunger, Durst, Freude, Schmerz oder Zufriedenheit zum Ausdruck. Sp\u00e4ter zeigen sie sich musikalisch \u2013 schunkeln, wippen zu Rhythmen, Kl\u00e4nge ber\u00fchren sie. Melodie, Artikulation, Satzbau, Tempo und Betonungen: Das Singen von Liedern fordert dann ein Verst\u00e4ndnis daf\u00fcr, und Konzentration. Auch Inhalte werden spielerisch vermittelt.<\/p>\n\n\n\n

Wissenschaftler sagen, die Ausbildung der Musikalit\u00e4t f\u00f6rdere kognitive Kompetenzen: Das Erkennen von Mustern und Sequenzen, das Wahrnehmen von Unterschieden, die F\u00e4higkeit zu Z\u00e4hlen und das symbolische Denken. Auch emotionale (Empfinden, Gef\u00fchlsausdruck) und motorische Kompetenzen werden angesprochen. <\/p>\n\n\n\n

Die Ausbildung der Singf\u00e4higkeit, schreiben Forscherinnen und Forscher des Canto-Institutes nach einer empirischen Untersuchung mit 500 Kindergartenkindern<\/a>, w\u00fcrde sogar bildungspolitische Konsequenzen begr\u00fcnden: Singen f\u00f6rdert demnach die physische, psychische und soziale Entwicklung von Kindern. Viel singende Vorschulkinder seien im Vergleich zu wenig singenden Vorschulkindern signifikant h\u00e4ufiger schulf\u00e4hig, h\u00e4tten also durch das Singen einen Startvorteil in der Bildung. <\/p>\n\n\n\n

Gemeinsam singen verbindet: viele positive Effekte<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Die wissenschaftliche Evidenz f\u00fcr solche Zusammenh\u00e4nge ist in manchen Punkten aber d\u00fcrftig. Der Glaube zum Beispiel, dass jegliches Musizieren mit einer h\u00f6heren Sozialkompetenz verbunden sei oder sozial vertr\u00e4glicher mache, ist nicht begr\u00fcndbar. Klar belegt ist, bilanziert die Bertelsmann-Stiftung<\/a>, der positive Zusammenhang zwischen musikalischen Aktivit\u00e4ten und Spracherwerb. J\u00fcngere empirische Forschungsans\u00e4tze weisen zudem pro-soziale Effekte gemeinsamen Musizierens auf der Basis von Synchronisierungserfahrung nach. Ferner gibt es Hinweise darauf, dass langfristiges Musizieren im Kindes- und Jugendalter (zehn Jahre und l\u00e4nger) positive Einfl\u00fcsse auf kognitive Leistungen haben kann.<\/p>\n\n\n\n

Es gibt also positive Transfer-Effekte. Und \u00fcbrigens, zu den belegten psychischen Wirkungen des Singens z\u00e4hlen: Verbesserung der Stimmung und des allgemeinen Wohlbefindens, Entspannung und Stressminderung, geistige Aktivierung, Erfahrung von Spiritualit\u00e4t, verbessertes Selbstbild und erh\u00f6hte Selbstwirksamkeit sowie Gef\u00fchle sozialer Verbundenheit. Vielen Menschen half Musik auch, entspannter durch die Corona-Krise zu kommen.<\/p>\n\n\n\n

Emotionale Entwicklung: Gef\u00fchle mit Musik ausdr\u00fccken<\/h2>\n\n\n\n

Singen erm\u00f6glicht es Menschen und besonders Kindern und Jugendlichen auch, ihre Emotionen auf kreative und ausdrucksstarke Weise auszudr\u00fccken. Die Melodien, Texte und die M\u00f6glichkeit, in verschiedenen Tonlagen und Stilen zu singen, bieten eine M\u00f6glichkeit f\u00fcr die Entfaltung von Gef\u00fchlen. Das kann dazu beitragen, die emotionale Intelligenz zu f\u00f6rdern, da Jugendliche lernen, ihre eigenen Emotionen zu erkennen, zu benennen und angemessen damit umzugehen. <\/p>\n\n\n\n

Singen ist f\u00fcr den K\u00f6rper gut. Aber st\u00e4rkt Singen das Immunsystem?<\/h2>\n\n\n\n

Auch dieses Thema wurde in den letzten Jahren von Wissenschaftlern und Gesundheitsexperten untersucht. Es gibt Hinweise darauf, dass Singen tats\u00e4chlich positive Auswirkungen auf das Immunsystem haben kann, wenn es regelm\u00e4\u00dfig praktiziert wird. Die tats\u00e4chliche m\u00f6gliche Auswirkung wird aber bei jeder Person anders ausfallen und ist sehr individuell zu sehen.<\/p>\n\n\n\n

Beim Singen werden verschiedene Bereiche im Gehirn aktiviert, die mit positiven Emotionen und Stressabbau in Verbindung stehen. Stress kann bekannterma\u00dfen das Immunsystem beeintr\u00e4chtigen, daher k\u00f6nnte Singen als Stressbew\u00e4ltigungsmethode indirekt dazu beitragen, dieses zu st\u00e4rken. Ein weiterer Mechanismus, \u00fcber den Singen positiv darauf wirken k\u00f6nnte, ist die Atmung. Beim Singen wird die Atmung vertieft und verlangsamt, was zu einer besseren Sauerstoffversorgung des K\u00f6rpers f\u00fchrt. Eine ausreichende Sauerstoffversorgung ist f\u00fcr das Immunsystem wichtig, da es zur Abwehr von Krankheitserregern und zur Reparatur gesch\u00e4digter Zellen ben\u00f6tigt wird.

Zudem kann Singen die Freisetzung von Endorphinen, den sogenannten \u201eGl\u00fcckshormonen\u201c, f\u00f6rdern. Diese Hormone tragen nicht nur zur Verbesserung der Stimmung bei, sondern k\u00f6nnen auch das Immunsystem unterst\u00fctzen, indem sie entz\u00fcndungshemmende Prozesse im K\u00f6rper f\u00f6rdern. Man k\u00f6nnte also zusammenfassend sagen: Musik tut gut. Singen kann sogar die Gesundheit f\u00f6rdern. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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